Ateliers de santé naturelle

Une manière naturelle et holistique d'aborder la santé

Découverte, échange et partage autours de différents thèmes

Les huiles essentielles

Initiation à l'aromathérapie

Les huiles essentielles des bébés et jeunes enfants

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Historique de l'aromathérapie.

Qu'est qu'une huile essentielle?

Comment sont elles fabriquées?

Pourquoi retrouve t-on des prix variables d'une huile essentielle à l'autre?

Comment apprécier la qualité d'une huile essentielle?

Comment les utiliser en toute sécurité?

Dans quels cas et comment vais je pouvoir utiliser des huiles essentielles?

Réponses avec des exemples concrets.

Quelles sont les précautions à prendre lorsqu'on utilise des huiles essentielles?

Durée 3h - 30€

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Lors de cet atelier nous verrons quelles sont les huiles essentielles adaptées au bébés et jeunes enfants.

Dans quels cas les utiliser?

Comment les utiliser en toute sécurité?

Durée 2h - 20€

Huiles essentielles et défenses immunitaires

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Lors de cet atelier nous allons nous intéresser au système immunitaire, à son fonctionnement.
Nous verrons quels sont les facteurs susceptibles de l'influencer.
Puis nous verrons comment, grâce aux huiles essentielles nous pouvons soutenir notre immunité et ainsi éviter bon nombre de maux hivernaux.

Nous réaliserons également une synergie d'huiles essentielles personnalisée pour chacun.

Durée 2h - 20€

La Réflexologie

Le toucher des zones réflexes

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 Atelier d'initiation à la reflexologie

Découvrir les origines de cette pratique ancestrale
 Comprendre son fonctionnement
 Connaitre les indications et précautions
 Et enfin, découvrir des zones réflexe
 et appliquer la réflexologie en auto massage pour soulager les petits maux du quotidien.

Durée 3h - 30€

Réflexologie Digestive

🌼 Découverte des différents organes impliqués dans la digestion et leurs rôles.
🌼 Comprendre les causes des principaux inconforts liés à chaque organe digestif.
🌼 Apprentissage d'un auto massage de réflexologie plantaire permettant de retrouver un confort digestif.

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Réflexologie pratique

Immunité

Réflexologie pratique

Détente

Lors de cet atelier vous apprendrez un petit protocole simples d'automassage en réflexologie permettant de soutenir l'immunité !

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Lors de cet atelier vous apprendrez un petit protocole simples d'automassage en réflexologie permettant d'apaiser stress et tensions nerveuses

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Durée 2h - 20€

Durée 2h - 20€

Durée 2h - 20€

Thématiques de santé

Les soins naturels des bébés et jeunes enfants

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Comment prendre soin des nouveaux nés et jeunes enfants grâce aux plantes et autres remèdes naturels?

Astuces, conseils, soins maisons et naturels, sains, écologiques et bienveillants.

Prendre soin au mieux de nos petits dans cette période sensible que sont les premières années de vie.

Durée 3h - 30€

Les cures de détox

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Détox printannière ou automnale, deux périodes clef de l'année où je vous propose de nous retrouver pour faire peu de ménage...

En effet rien de tel qu'un bon nettoyage de l'organisme pour passer un hiver en pleine forme ou encore pour démarrer l'été du bon pied :-)

Vitalité au rdv et tout cela grâce à la générosité de Dame Nature.

Durée 2h - 20€

Santé féminine au naturel

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Huiles essentielles, phytothérapie, réflexologie, ou comment accompagner la féminité à travers les âges.

Puberté, règles, grossesse, accouchement, post-partum, ménopause.

Solutions naturelles pour une féminité harmonieuse.

Durée 3h - 30€

Accompagnement naturel des allergies saisonnières

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Comment atténuer, voir même éviter, les allergies saisonnières grâce à des remèdes naturels?
Phytothérapie, mycothérapie, huiles essentielles serons nos principaux outils.
Nous prendrons le temps de comprendre ce qui se passe dans l'organisme lorsque l'on est allergique puis nous verrons quelles sont les solutions naturelles pour se débarrasser des allergies! 
Prévenir plutôt que guérir, voilà la clef de la tranquillité !

Durée 2h - 20€

Prévention hivernale

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Un hiver en forme? C'est possible !

Alimentation et phytothérapie, ou comment optimiser (naturellement) ses défenses immunitaires ?!

Pour traverser cette fraîche saison au mieux de sa forme :)

Durée 2h - 20€

L'argile et ses vertus

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Découverte de l’argile, terre merveilleuse.

De ses origines aux utilisations thérapeutiques et cosmétiques.

Un moyen simple de prendre soin de sa santé, peu coûteux et naturel !

Durée 2h - 20€

L'équilibre émotionnel grâce aux fleurs de Bach

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Découverte des fleurs de Bach

Origines et fabrication

Comment les utiliser?

Comment peuvent elles accompagner nos émotions, dénouer nos blocages, apaiser les traumatismes?

Pour un meilleur équilibre psychique et émotionnel jour après jour.

Durée 2h - 20€

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